PRECISAMOS AMAR A NÓS MESMOS PARA SERMOS CAPAZES DE NOS TOLERAR.

Precisamos AMAR a nós mesmos para sermos capazes de nos tolerar e não levarmos uma vida errante . (Nietzsche).

Vamos revelar os 05 passos para aumentar a sua autoestima: 

 

Quem é a pessoa que você mais confia no mundo todo e a que você mais deve amar?

A maioria, responde: Deus, esposa(o), pais. Eles valem, claro!!! Mas, a 1.ª pessoa deve ser: NÓS MESMOS!

Não pensamos nisto no automático, não é mesmo? É por que? Pelo fato de que somos ensinados a pensar que este é um ato de egoísmo. Mas, isto é uma meia verdade. 

Vamos dar um exemplo a você.

Imagine que seu barco afundou. Você e pessoas queridas estão se afogando. 

Pergunte-se:
Quem você deve dar a 1.ª atenção?
R.: Os especialistas ensinam ser: a nós mesmos.

Porque para salvar alguém devidamente, devemos estar em nosso 100%. Caso o contrário, o risco de ninguém sair vivo é grande.

A verdade é que se soubermos como cuidar de nós mesmos em 1.º lugar, podemos ajudar MUITO mais às pessoas ao nosso redor.

E como começar a agir assim, conheça aqui os 05 passos da autoestima:

 

1. Viva a vida para si mesmo(a), não para o mundo. Não podemos satisfazer a todos.
2. Fuja das comparações. Pare de olhar para os lados.
3. Não busque perfeição. Isto não existe, mas, faça o seu melhor sempre.
4. Perdoe seus erros. Não se prenda ao passado. Faça diferente.
5. Pare de analisar. Tome atitude.
E, é claro, isto não significará deixar de amar e cuidar dos outros.

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